Секс: как избавиться от волнения перед интимом
Если вам свойственно постоянно оценивать себя, искать недостатки, а в поведении — ошибки, то и интимная сфера наверняка не исключение. Секс предполагает высокую степень открытости перед другим человеком — как минимум телесную наготу. А потому и мужчины, и женщины находят за что себя покритиковать. Мужчины переживают из-за силы и быстроты эрекции, из-за длительности полового акта, из-за отсутствия у женщины оргазма , из-за того, что что-то пошло не по плану, из-за «нормальности» своих желаний и фантазий. У женщин в силу патриархальности общества, а также более сложной физиологии и психологии оргазма поводов для терзаний ещё больше.
Спровоцировать синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи у мужчины могут стресс, неуверенность в себе и еще ряд причин. Основные из них сексолог-психолог Россияна Лучкина назвала в беседе с «Лентой. По словам Лучкиной, синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи СТОСН — это распространенное расстройство эрекции, приводящее к страху перед интимной близостью. Мужчину, страдающего СТОСН, одолевают навязчивые мысли, что он не сможет совершить нормальный половой акт.
Заходя на сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie и иных данных в соответствии с Политикой. Неважно, какого вы пола, сколько вам лет и какой у вас сексуальный опыт. Вы наверняка вспомните пару-тройку страхов, которые у вас связаны с сексом. В этом тексте мы дадим практические советы, которые помогут преодолеть эти опасения.
