ПРАВИЛЬНО СПАТЬ В ОДЕЖДЕ ИЛИ БЕЗ НЕЕ?
Многие женщины отправляются в объятия Морфея, не придавая значения наряду для сна. Ведь сон — это источник энергии; он помогает расслабиться после тяжелого трудового дня и восстановить внутренние силы. А, значит, одежда для сна должна быть комфортной и удобной. Но мужчинам такой подход не по душе. Они хотят видеть даму сердца привлекательной и обворожительной не только днем, но и ночью.
От полноценного сна напрямую зависит внешний вид, здоровье мозга и организма в целом, выносливость, стрессоустойчивость и другие важнейшие аспекты. Во сне организм отдыхает, восстанавливается, набирается сил для новых свершений. Регенерируются клетки, запускаются процессы омоложения, вывода токсинов, гармонизации всех систем. Именно поэтому так важно организовать сон максимально правильно. На качество сна влияет масса факторов — то, как прошел день, время засыпания, качество матраса, температура и качество воздуха в комнате, и многое другое. Сегодня в коллекциях дизайнеров представлен широчайший выбор женской и мужской одежды для сна.
- Голый сон способствует регенерации – правда или ложь?
- Источник: Depositphotos.
- Сон в обнажённом виде, возможно, не первое, о чём вы подумаете, когда речь идёт об улучшении здоровья, однако, оказывается, у такого времяпрепровождения есть некоторые полезные свойства.
- Специалисты, занимающиеся вопросами бессонницы и сновидений, пришли к выводу, что для тела гораздо полезней «голый сон», то есть ночной отдых без пижамы, нижнего белья и другой одежды. Точку зрения учёных поддерживают и психологи.
- Сон без одежды способствует близости
- Кому-то такая привычка может показаться странной.
- В позапрошлом веке те, кто мог себе это позволить, имели специальный комплект спальной одежды.
- Американские психологи попытались определить характер человека, основываясь на том, какую одежду выбирают мужчины и женщины для сна.
| 244 | Специалистка раскрыла зависимость между выбором одежды для сна и характером ее владелицы. | |
| 282 | Если вы выбираете одежду, чтобы именно спать в смысле отдыхать , то нужно руководствоваться тремя критериями:. | |
| 323 | На вопрос «В чем лучше спать ночью для женщины? | |
| 412 | Треть жизни человек спит и от качества сна зависит наше здоровье, а ,следовательно, и остальная часть жизни. | |
| 443 | Начнем с того, что исследований и даже опросов о том, как спят люди: в одежде или без нее, очень и очень мало. |
В то время как некоторые спят в пижаме или в любимой футболке, другие предпочитают спать обнажёнными. Конечно, спать «без всего» — это призывно и сексуально, но не только! Отсутствие одежды даёт ещё несколько приятных преимуществ.
